Nordic Walking

Nordic-Walking – nicht nur für „Nordlichter“

Sie möchten gern sportlich aktiv werden, ohne eine schwierige Sportart erlernen oder ein Fitnessstudio aufsuchen zu müssen? Training in freier Natur?

Wie wäre es denn mit Nordic-Walking! Ursprünglich als Sommertraining für Skilanglauf Profis entwickelt erfreut sich diese Trendsportart immer grösserer Beliebtheit.

Durch die äusserst gelenkschonende Bewegungsform ist sie optimal für Fitnesseinsteiger, Untrainierte, Übergewichtige, Senioren und Personen mit spezifischen Beschwerdebildern, wie Arthrose, Asthma, Bluthochdruck, usw.

Lassen Sie uns gemeinsam beginnen und wir zeigen Ihnen die nötige Technik. Ihr Trainer begleitet Sie, überwacht Ihren Puls und greift notfalls korrigierend ein.

Fragen Sie bitte auch nach unseren Nordic-Walking-Gruppen!