Personaltraining

Was ist personal Fitnesstraining?

Stress, Terminnot, mangelhafte Ernährung und viel zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Alltag oft auf der Strecke. Dagegen bieten wir Ihnen massgeschneiderte Fitnessprogramme - an jedem Ort und zu jeder Zeit.

Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann: von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sucht.

Personal Training (PT) ist eine höchst effektive Form der persönlichen Fitness- und Gesundheitsbetreuung, die in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich durchgeführt wird. Das Konzept trägt der Tatsache Rechnung, dass jeder Mensch eigene Trainingsvoraussetzungen mitbringt und über eine ganz individuelle Konstitution verfügt. Aus diesem Grund basiert es auf einer engen Zusammenarbeit zwischen Trainer und dem Trainierenden.

Statt einer langfristigen Mitgliedschaft im Fitnessstudio mit zweifelhafter Betreuung, suchen immer mehr gesundheitsbewusste Menschen lieber einen Personal Trainer auf oder bestellen ihn ins Büro oder nach Hause.

Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind wesentliche Vorteile, die Fitnessstudios und Sportvereine nicht bieten.

Unsere Klienten schätzen die exakt auf ihre Bedürfnisse, Erfahrungen und Ziele massgeschneiderte Betreuung und das Einfühlungsvermögen unser Trainer.

Diese zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, bei dem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen im Vordergrund stehen. Selbstverständlich verfügen betreffende über die notwendigen Ausbildungen und besitzen langjährige Trainingserfahrung.

Steigern auch Sie Ihre Lebensqualität sowie Ihr Leistungsvermögen und Wohlbefinden.