Rückenprobleme

Rückenprobleme sind mit ca. 80 % die häufigste Erkrankung des Bewegungssystems. Sie sind das gravierenste Volksleiden.

Rückenschmerzen entstehen in erster Linie durch unphysiologische Belastungen der Wirbelsäule, wie sie nicht nur im Alltag und bei der Arbeit, sondern leider auch beim Sport vorkommen. Ein oft verkannter Einflussfaktor ist die Psyche.

Der weitaus grösste Teil von Kreuzschmerzen hat mechanische und degenerative Ursachen oder ist nicht sicher aufklärbar. Dabei handelt es sich aus orthopädischer Sicht vor allem um Überlastungen der Bandscheiben, Muskeln, Bändern und Kapseln. Diese Überlastungen werden zu 80 % durch Bewegungsmangel, Fehlbelastungen und Fehlhaltungen hervorgerufen.

Fazit: Der Grossteil der Rückenprobleme in der Bevölkerung ist vermeidbar!

Wir helfen Ihnen gern

Unsere Lösungsansätze:

In einem persönlichen Beratungsgespräch geben wir Ihnen ausführliche Informationen zur Vermeidung und / oder Linderung von Rückenschmerzen.
Gemeinsam finden wir für Sie eine passende Sportart, zeigen Ihnen die richtige Ausführung und geben Ihnen nützliche Tipps für den Alltag.
Wir entwerfen Ihnen eine umfangreiche Trainingsplanung angepasst an Ihre Möglichkeiten, Ziele und Zeitmanagement.
Selbstverständlich halten wir auch gern Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt, um eine möglichst perfekte Trainingssteuerung zu entwickeln.

Rheuma Arthrose