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Ellenbogen Fussgelenk Hüfte Knie Schulter Wirbelsäule Immobilisation
Golferellenbogen
Als Golferellenbogen wird eine schmerzhafte Muskel-Sehnen-Ansatzreizung der handgelenk- und fingerbeugenden Muskeln im Ellenbogenbereich definiert.
Einseitige intensive und ungewohnte Belastungen dieser Muskeln führen zu einer Überbeanspruchung. Die Überforderung könnte z.B. durch intensives Schraubendrehen, intensive Putz- / Scheubewegungen, intensives Golfspielen mit falscher Schlagtechnik, usw. Entstehen.
Wir helfen Ihnen gern
Unsere Lösungsansätze:
· Nach Abklingen der Entzündungsphase werden wir mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen Ihre Unterarmmuskulatur stärken und mobilisieren.
begrenzt ist.