Angebot 3

Angebot 3 - Das Fatburnerkonzept

Viele Menschen essen zu viel und bewegen sich zu wenig. Dieses Ungleichgewicht führt langsam aber sicher zu der Tatsache, dass zu viele Deutsche unter Übergewicht leiden. Dies ist schon lange nicht nur ein Schönheitsproblem. Schätzungen gehen davon aus, dass bei 15 Millionen Deutschen so viele Pfunde zuviel um die Hüften verteilt sind, dass daraus ein ernstes Gesundheitsproblem wird.

Übergewicht ist wohl zurzeit das Thema Nr. 1 in unserer Gesellschaft. Wir helfen Ihren Mitarbeitern aus der nach oben offenen Gewichtsspirale heraus.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr über Ernährung wissen wollen, abnehmen oder einfach gesund und körperbewusst leben möchten. Die Mischung aus Ernährungslehre, Sport und der richtigen Anwendung machen diesen Kurs für alle interessant.

Theoretische Tipps und Tricks bei der Ernährungsumstellung gehören, genauso wie der sportliche Teil, zu diesem Konzept. Die regelmäßige Gewichtskontrolle und die persönliche Betreuung der Teilnehmer stehen hier im Vordergrund. Der sportliche Teil der Stunde konzentriert sich auf die richtige Intensität und die korrekte Ausführung der Übungen (Pulsmessung und Gelenkschonende Übungsauswahl).

Zielgruppe

Alle Unternehmen und Büros. Gruppen zwischen 10 und 30 Personen.

Dauer

1 Stunde